šokdynės treniruotėms

Kaip išsirinkti tinkamą šokdynę?

Renkantis šokdynę svarbu atsižvelgti į treniruočių tipą ir patirtį.

• Pradedantiesiems rekomenduojamos lengvos PVC arba klasikinės šokdynės – jos lengvai valdomos ir tinkamos mokytis technikos.
• Kardio ir ištvermės treniruotėms puikiai tinka standartinės lengvos šokdynės, kurios leidžia išlaikyti stabilų tempą.
• Intensyvioms treniruotėms ir greičiui geriausias pasirinkimas – greičio šokdynės su guoliais ar aliuminio rankenomis.
• Didesniam krūviui verta rinktis pasunkintas šokdynes, kurios papildomai aktyvina viršutinę kūno dalį.

Tinkamai parinkta šokdynė leidžia treniruotis efektyviau, komfortiškiau ir saugiau.