Gimnastikos žiedai

Kaip pasirinkti gimnastikos žiedus?

Mediniai žiedai gerai sugeria drėgmę ir suteikia natūralų sukibimą, plastikiniai yra atsparūs aplinkos poveikiui, o metaliniai – itin patvarūs. Patikrinkite žiedo skersmenį, diržų ilgį, žymėjimą ir sagčių patikimumą.

Pratimai su žiedais

Žiedai tinka prisitraukimams, atsispaudimams, traukai, laikymams ir sudėtingesniems gimnastikos elementams. Reguliuojami diržai leidžia pritaikyti aukštį skirtingiems pratimams bei naudotojams.

Tvirtinimas ir saugumas

Tvirtinkite tik prie apkrovai pritaikytos konstrukcijos, prieš kiekvieną treniruotę patikrinkite diržus ir sagtis. Sudėtingumą didinkite palaipsniui, o po įranga naudokite apsauginį čiužinį. Peržiūrėkite ir kitą gimnastikos inventorių.