Sunkiosios atletikos inventorius

Kaip pasirinkti sunkiosios atletikos inventorių?

Inventorių rinkitės pagal atliekamus pratimus, naudojamus svorius, treniruočių dažnį ir sportininko patirtį. Pagalbinės priemonės nepakeičia taisyklingos technikos, todėl didinant apkrovą svarbu vadovautis trenerio rekomendacijomis ir įvertinti savo pasirengimą.

Svorių kėlimo diržai

Diržas naudojamas papildomam liemens stabilumui atliekant didelės apkrovos pratimus. Rinkdamiesi atkreipkite dėmesį į liemens apimtį, diržo plotį, standumą, užsegimą ir gamintojo dydžių lentelę. Diržas turi tvirtai priglusti, tačiau netrukdyti taisyklingai kvėpuoti ir atlikti judesį.

Sportinė magnezija

Magnezija sugeria rankų drėgmę ir gali pagerinti sukibimą su štanga, grifu ar kitu inventoriumi. Galima rinktis birią, skystą ar kitokios formos magneziją pagal naudojimo vietą ir klubo taisykles. Naudokite saikingai ir laikykitės gamintojo nurodymų.

Prieš pirkdami patikrinkite gaminio dydį, medžiagą, paskirtį ir priežiūros rekomendacijas. Pastebėję nusidėvėjimą ar pažeidimus, pagalbinės priemonės nebenaudokite.

Sunkiosios atletikos inventoriaus kategorijos

Jėgos ir svorių kėlimo treniruotėms peržiūrėkite svorių kėlimo diržus ir sportinę magneziją.