Vandens lazda

Kaip pasirinkti vandens lazdą?

Vandens lazda gali būti naudojama žaidimams, koordinacijos pratimams, aqua aerobikai ir kūno padėčiai vandenyje lavinti. Rinkdamiesi įvertinkite ilgį, skersmenį, putplasčio standumą ir treniruotės pobūdį.

Ilgis ir lankstumas

Ilgesnę lazdą lengviau pritaikyti įvairiems pratimams, o trumpesnė gali būti patogesnė vaikams ar konkrečioms užduotims. Minkštesnis putplastis lengviau lenkiamas, standesnis suteikia kitokį pasipriešinimą vandenyje.

Pratimai ir žaidimai

Lazdos naudojamos pusiausvyrai, rankų ir kojų judesiams, tempimo bei grupinėms užduotims. Krūvį ir pratimus derinkite prie dalyvių amžiaus bei gebėjimų. Vaikus vandenyje visada turi prižiūrėti suaugęs žmogus.

Saugumas ir priežiūra

Vandens lazda nėra sertifikuota gelbėjimosi priemonė ir nepakeičia gelbėjimosi liemenės. Po naudojimo ją nuplaukite, išdžiovinkite pavėsyje ir saugokite nuo aštrių paviršių. Įplyšusią ar trupėti pradėjusią priemonę pakeiskite.