Medicininiai kamuoliai

Medicininiai kamuoliai

Medicininiai kamuoliai naudojami jėgai, koordinacijai, greitumui ir liemens stabilumui lavinti. Jie tinka metimo, perdavimo, sukimo, pritūpimų bei įvairiems poriniams pratimams.

Kaip pasirinkti medicininį kamuolį?

Lengvesnis kamuolys leidžia išlaikyti didesnį judesio greitį ir tikslią techniką, sunkesnis suteikia didesnę apkrovą. Įvertinkite skersmenį, paviršiaus sukibimą, atšokimo savybes ir ar gaminys skirtas mėtyti į sieną ar grindis.

Skirtinga konstrukcija

Kietesni guminiai modeliai gali atšokti, o minkštesni kimštiniai kamuoliai patogesni gaudymo pratimams. Visada vadovaukitės konkretaus gaminio paskirtimi – medicininis, Wall Ball ir Slam Ball kamuoliai nėra automatiškai keičiami tarpusavyje.

Saugus naudojimas

Treniruokitės pakankamai erdvioje vietoje, pasirinkite savo pasirengimui tinkamą svorį ir kontroliuokite metimo kryptį. Jei dirbate poroje, iš anksto sutarkite perdavimo tempą. Reguliariai tikrinkite dangą, siūles ir kamuolio formą.