Gimnastikos kamuoliai

Gimnastikos kamuoliai mankštai ir treniruotėms

Gimnastikos kamuoliai naudojami liemens stabilumo, pusiausvyros, mobilumo ir bendro fizinio pasirengimo pratimams. Jie tinka namų mankštai, sporto klubams ir įvairaus pasirengimo žmonėms.

Kaip pasirinkti dydį?

Skersmuo dažniausiai parenkamas pagal naudotojo ūgį ir atliekamus pratimus. Atsisėdus pėdos turi stabiliai remtis į grindis, o keliai būti maždaug stačiu kampu. Vadovaukitės gamintojo dydžių lentele.

Apkrova ir paviršius

Patikrinkite didžiausią leistiną apkrovą, medžiagos storį, paviršiaus sukibimą ir ar komplekte yra pompa. Lėto oro išleidimo apsauga gali suteikti daugiau saugumo pradūrus kamuolį.

Pratimai ir saugumas

Kamuolys tinka atramoms, dubens kėlimams, pritūpimams prie sienos, tempimui ir pilvo preso pratimams. Naudokite ant lygaus paviršiaus, saugokite nuo aštrių daiktų ir neviršykite nurodytos apkrovos.